Troppsgymnastikk og konkurranseturn
Det er ikke åpen påmelding til våre konkurransepartier.
Det rekrutteres gymnaster fra Idrettens Grunnstige partiene, til de ulike konkurransegruppene, basert på fysiske ferdigheter og interesse for å trene mye samt delta i konkurranser utenfor klubben.
Turn er en idrett som krever visse forutsetninger for å kunne utøves på videregående nivå. Dette er fysiske forutsetninger, men også faktorer som treningsmengde, motivasjon og dedikasjon er viktige når man skal trene for å utvikle seg og konkurrere innen turn.
Troppsgymnastikk
Troppsgymnastikk er en konkurransegren der du kan konkurrere i 3 ulike apparater.
I frittstående utfører gymnastene et program uten håndapparater til musikk. Programmet skal inneholde gymnastiske elementer (for eksempel hopp/sprang, piruetter, sving, balanse, bølger). Det skal også inneholde akrobatiske elementer (for eksempel hjul, håndstående, stift, flikk-flakk, salto). Det skal legges vekt på dynamikk i utførelsen av elementene og programmet skal inneholde formasjonsendringer, forflytninger og tempovekslinger. Frittståendeprogrammet utføres på et teppe som er 14 x 20 meter og 3,5 cm tykt.
I tumbling utfører gymnastene 3 akrobatiske serier til musikk. Seriene skal utføres i strøm (lik avstand mellom hver gymnast). Seriene skal inneholde variasjon i rotasjonsretningene (om tverraksen/salto og lengdeaksen/skru), virtousitet og progresjon i vanskelighet. I en serie skal hver gymnast utføre tre eller flere momenter etter hverandre. Tumbling er en 13-15 meter lang oppbygd bane med sprett i, hvor utøverne ved bruk av tilløp utfører akrobatiske elementer og lander på matter i enden av banen.
I trampett utfører gymnastene 3 akrobatiske serier til musikk. Seriene skal utføres i strøm (lik avstand mellom hver gymnast). Seriene skal inneholde variasjon i rotasjonsretningene (om tverraksen/salto og lengdeaksen/skru), virtousitet og progresjon i vanskelighet. Trampett er en "minitrampoline" med sprett i, hvor utøverne ved bruk av tilløp og sats utfører akrobatiske elementer i luften før de lander på tykke dynematter.
Turn Kvinner
Konkurransegren der gymnastene deltar i apparatene hopp, skranke, bom og frittstående. Dette er en individuell konkurranseform.
Det arrangeres oppvisningskonkurranser i aldersgruppen 6-10 år. Fra og med gymnastene fyller 11 år, kan de delta i krets/region eller nasjonale konkurranser, avhengig av nivå og treningsmengde.
Turn Menn
Det konkurreres innenfor apparatene hopp, skranke, ringer, bøylehest, frittstående og svingstang. Vi har dette turnåret lagt opp til et rent konkurranseparti for gutter.
Det arrangeres oppvisningskonkurranser i aldersgruppen 6-10 år. Fra og med gymnastene fyller 11 år, kan de delta i krets/region eller nasjonale konkurranser, avhengig av nivå og treningsmengde.
